| | |
| Misztal | 04.08.2019 16:03:41 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 5 #3976213
Od: 2019-8-4
| Hej! szukam roznych skutecznych metod na odchudzanie - co myslicie o taiej domowej silowni? Wedlug mnie to spoko sprawa bo wtedy latwiej o regularne cwiczenia. Rozgladam sie za jakas porzadna bieznia i tu natrafilam na kilka ciekawych propozycji https://www.e-insportline.pl/bieznie co sadzicie ? a moze macie jakies inne patenty? |
| | |
| Electra | 29.12.2024 00:23:40 |
 |
|
| | |
| pasiasty | 03.10.2019 09:11:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 74 #5025147
Od: 2019-7-22
| No nie powiem,że taka bieżnia to może być całkiem niezłym pomysłem. Oczywiście jeśli masz miejsce gdzie ją postawisz no i że będziesz w miarę regularnie z niej korzystać. Ale nie sądzę,by sama bieżnia wystarczyła. Czasami dobrze jest tez wspomóc swój organizm choćby poprzez jakiś suplementy czy picie herbatek. Ale nie mam tu na myśli byle jakich tylko odpowiednio dobranych. Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi tutaj https://osmelhores-suplementos.com.br/ |
| | |
| werka | 01.11.2019 09:54:42 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 3 #5252199
Od: 2019-10-12
| Cześć dziewczyny doradzałabym Wam spożywać pigwę ponieważ ma właściwosci lecznicze jak i odchudzające .Miąższ pigwy zawiera duże ilości pektyn.Pektyny to rodzaj błonnika ,który jest rozpuszczalny w wodzie .Po zjedzeniu pigwy w naszych jelitach tworzy się coś na kształt galaretki .Galareta ta wiąże i usuwa z organizmu wszelkie toksyny,metale ciężkie,ogranicza wchłanianie cukrów i zmniejsza kaloryczność pokarmów.Z pigwy można zrobić :soki,przetwory,syropy,dżemy,likiery,nalewki. Oto przykładowe przepisy https://www.bee.pl/co-zrobic-z-pigwy-przepisy-na-sok-przetwory-i-syrop-a-632.html |
| | |
| cytryna | 07.12.2019 23:31:20 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 26 #5317083
Od: 2019-8-27
| Wiadomo że a początki odchudzania nie za bardzo chcemy chodzić na siłownie gdzie jest tyleeee wyćwiczonych osób a my dopiero na początku . Domowa siłownia to fajna sprawa o ile ma się na nią dużo miejsca. Ostatnio widziałam ciekawą stronkę https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html mają ciekawy wybór i ceny a sprzęt nie zajmuje bóg wie ile miejsca i zawsze możemy z niego skorzystać nie wychodząc z domu. |
| | |
| czer | 12.12.2019 18:54:48 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 99 #5322842
Od: 2019-12-12
| A próbowałaś może diety pudełkowej? Słyszałam,że to bardzo dobre i całkiem smaczne rozwiązanie. W końcu mamy takie czasy, że niekiedy brakuje nam czasu na gotowanie a będąc na diecie bardzo ważne są regularne posiłki. Moja znajoma jest na takiej diecie i jedzenie zamawia stamtąd https://dietly.pl/catering-dietetyczny/gdansk Można tam znaleźć wiele różnych propozycji takiej diety i zamówić online. Także jak widać z każdej sytuacji jest wyjście |
| | |
| Angel | 13.01.2020 12:10:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 22 #5371548
Od: 2019-7-18
| Ja już próbowałam chyba wszystkiego i nic mi nie pomaga, dlatego zastanawiam się nad skorzystaniem z suplementów. Czytałam też ostatnio o zdrowym odżywianiu przy diecie https://www.sztukaodzywiania.pl/ sama nie wiem co zrobić, jak szybko schudnąć. |
| | |
| Minionek | 18.01.2020 07:00:19 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 147 #5378011
Od: 2020-1-18
| Każda z nas chciałaby schudnąć dość dużo i to w krótkim czasie, niestety tak się nie da. Sama na sobie przekonałam się o tym i teraz wiem, że aby schudnąć to przede wszystkim musimy ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać. Bardzo ciekawy blog na ten temat znalazłam https://terazfit.pl/ na którym to można dowiedzieć się bardzo dużo ciekawych rzeczy właśnie na temat odchudzania |
| | |
| cytryna | 11.02.2020 02:04:51 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 26 #5412609
Od: 2019-8-27
| ostatnio szukając czegoś by oczyścić swój organizm trafiłam na https://www.bee.pl/zlote-mleko-wlasciwosci-i-przepis-a-704.html jest bardzo ciekawy artykuł z zdrowym przepisem by oczyścić organizm. Dodatkowo opisane jest jakie ma zalety ale także co ważne jest smaczny. |
| | |
| atena | 15.04.2020 11:13:59 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 48 #5448244
Od: 2020-3-11
Ilość edycji wpisu: 1 | Ja oczyszczam swój organizm głównie spożywając więcej owoców i waarzyw, najlepiej ze swojego ogródka, niestety nie mogę tego robić w 100% , bo nie mam dużego ogrodu , ale ile mogę tyle jem swojego. Dodatkowo ostatnio zakupiłam sobie https://www.lakcid.pl/produkty-lakcid/lakcid-forte i dodatkowo wzbogaciłam swoją dietę w kapustę kiszoną i kefiry, aby jeszcze bardziej wzmocnić swoją jelitową florę bakteryjną, moja znajoma ,która jest pielęgniarką poradziła mi to, żebym skupiłą się na zdrowych jelitach , bo jest to bardzo ważne dla mojego samopoczucia i zdrowia |
| | |
| cytryna | 18.04.2020 18:20:15 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 26 #5449570
Od: 2019-8-27
| Wiadomo że przy odchudzaniu ważne jest to co jemy że dieta powinna składać się nie tylko ze świeżych produktów ale także z dobrej jakości. Znalazłam ostatnio świetne rozwiązanie https://kosz.ranozebrano.pl/ bardzo ułatwiają życie :] nie dość że nie trzeba stać w godzinnych kolejkach jakie aktualnie idąc do sklepu nas czekają to dodatkowo gwarantują świeżość i jakość swoich produktów. |
| | |
| Minionek | 03.06.2020 12:05:59 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 147 #5464942
Od: 2020-1-18
| Każdy ma tam jakiś swój sposób na zgubienie zbędnych kilogramów. Jednak bardzo ważne jest to aby zacząć ćwiczyć i to każdy sam wybiera co mu bardziej odpowiada. Mój narzeczony namawia mnie na ćwiczenia w domu bo sam podnosi ciężary i nawet zakupił mi stąd https://www.taniomania.pl/t/hantle takie małe hantle dla początkujących. Nie jestem do tego do końca przekonana ale może i spróbuję |
| | |
| Electra | 29.12.2024 00:23:40 |
|
|
| | |
| Celesta | 23.06.2020 18:26:46 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 31 #5491795
Od: 2020-5-12
| Siłownia to bardzo fajna sprawa bo sama zastanawiam się nad kupieniem jakiegoś sprzętu do ćwiczeń. Jednak oprócz tego trzeba też się odpowiednio odżywiać. Dobra by była na przykład dieta z dowozem wrocław i menu takie specjalne dla sportowców na redukcję. Jest przeznaczona dla tych wszystkich, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i spalić nadmiar tkanki tłuszczowej.
|
| | |
| Maja44 | 10.07.2020 12:10:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 11 #5498541
Od: 2020-7-7
| Skoro ciekawi Cię właśnie ów wątek to pamiętaj, że znam stronę, gdzie możesz dowiedzieć się o wiele więcej nadzwyczaj dobrych treści na niniejszy temat. Rekomenduję jak tylko znajdziesz czas dlatego, że naprawdę warto według mojej oceny - http://gastropotreby.sk . |
| | |
| Plusska | 23.08.2020 20:13:47 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 35 #5758059
Od: 2020-5-28
Ilość edycji wpisu: 1 | Ja mogę polecić catering Miód Malina:https://miod-malina.com/?gclid=CjwKCAiA58fvBRAzEiwAQW-hzQoE7KvrCmHCoXzStsnMTTv37Rze-f-IXbMdR8PJnDLdKyX618CDOxoCIoIQAvD_BwE. Korzystałam z kilku i tu karmią najbardziej różnorodnie a do tego smacznie. każde danie jest bardzo dobre, ładnie podane itp. Sporo pomysłów na warzywa |
| | |
| Bara66 | 17.09.2020 15:30:06 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 9 #5954590
Od: 2020-9-10
| Jeśli intryguje Cię właśnie ten fakt to jak najszybciej przejrzyj ten materiał. Z autopsji wiem, że doczytasz tutaj najpotrzebniejsze zagwozdki. Gorąco zachęcam - http://kawaimiod.com.pl . |
| | |
| portowa | 19.11.2020 12:58:43 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 59 #6539500
Od: 2020-8-7
| Ja nie muszę się odchudzać dlatego też nie jest mi znany ten temat. Ale za to moja przyjaciółka to bez przerwy się odchudza i to na własną rękę. Zauważyłam, że skutkuje to ale chyba pojawiły się u niej inne problemy z hormonami. Więc aby mieć co do tego pewność, to szukałam takich informacji i trafiłam na tę stronę https://lekarzebezkolejki.pl/blog/endokrynolog-kiedy-warto-wybrac-sie-do-specjalisty-od-hormonow/w-250 pod którą mieści się blog poświęcony takiemu tematowi |
| | |
| Rafa | 12.01.2021 12:03:24 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 68 #6983552
Od: 2021-1-12
| Wiele diet przerobiłam i niewiele mi pomogły (niektóre nawet zaszkodziły), dlatego teraz sceptycznie podchodze do tych wszystkich cudownych sposobów na schudnięcie. Żeby schudnąć trzeba jeść zdrowo, regularnie i odpowiednią ilość kalorii. Ponieważ nie mam czasu na liczenie tego wszystkiego i gotowanie, zamawiam całodzienne wyżywienie w fundacji Dietering https://www.dietering.com/. Firma dostarcza mi codziennie 5 posiłków (z wybranej przeze mnie diety, a diet mają kilkanaście do wyboru). Wszystkie dania są smaczne, zdrowe, z odpowiednim zestawieniem składników i o kaloryczności dobranej do moich potrzeb. I w końcu udało mi się wrócić do mojej prawidłowej wagi. |
| | |
| pasiasty | 20.04.2021 18:42:21 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 74 #7798504
Od: 2019-7-22
| No dobra jak już mowa o odchudzaniu to sama przekonałam się, że bardzo ważne jest nie ukrywanie przed lekarzem jakiś tam dolegliwości. Bo jednak w przypadku problemów z jelitem drażliwym nie możemy każdej jednej diety stosować. A wiem to po przeczytaniu tego artykułu https://centrumrespo.pl/dieta/dieta-w-zespole-jelita-drazliwego-ibs/ Także lepiej od razu jest o wszystkim powiedzieć niż potem mieć pogorszenie dolegliwości. |
| | |
| portowa | 27.05.2021 17:33:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 59 #7821687
Od: 2020-8-7
| Jeśli chodzi o odchudzanie to wiadomo, że decydując się na zrzucenie zbędnych kilogramów często zapomina o tym aby zadbać o dostarczenie witamin do naszego organizmu. I tak dowiedziałam się, że na problemy z żelazem warto zakupić preparaty zawierające żelazo. I tak też między innymi tutaj https://ktomalek.pl/preparaty-zawierajace-zelazo/k-71/1 znalazłam spory w nich wybór. |
| | |
| Mali_nowa | 13.07.2021 08:29:38 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 57 #7841319
Od: 2021-6-23
| Dobrze jest skonsultować rodzaj diety z lekarzem bądź dietetykiem, a jeśli nie to chociaż zapoznać się ze szczegółami danego sposobu odżywiania. Można to zrobić na tej stronie https://sofra.com.pl/dieta-warzywno-owocowa-w-postaci-surowej/. Dzięki niej poznałam dietę surową doktor Ewy Dąbrowskiej i jest ona przepyszna, a ja czuję się o wiele zdrowiej! |
| | |
| Electra | 29.12.2024 00:23:40 |
|
|
