| | |
| Hieronim1 | 02.12.2022 11:37:49 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 400 #8028970
Od: 2022-8-19
| Polecam wam wszystkim sprawdzić stronę https://www.zlotewachlarze.pl/jak-szybko-schudnac/ , na której znajdziecie bardzo interesujący artykuł na temat odchudzania. Sam skorzystałem z tych porad i bardzo mi to pomogło w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. |
| | |
| Electra | 23.04.2024 11:46:20 |
 |
|
| | |
| casanowa41 | 02.12.2022 17:02:18 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 672 #8029064
Od: 2022-2-1
| Jeśli chcecie się odchudzić i szukacie na to wskazówek to koniecznie zobaczcie na bloga https://www.pruszkow2019.pl/wskazowki-dla-kobiet-na-odchudzanie/ utaj macie wiele artykułów pomocnych i ciekawych dotyczących zdrowej diety i ćwiczeń. Polecam zapoznać się z tym blogiem. |
| | |
| emma12 | 16.12.2022 14:05:17 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 4 #8033009
Od: 2022-4-21
| Przy odchudzaniu bardzo ważne jest nastawienie. Można też zagłębić się w temat treningu mentalnego. Bardzo dużo na ten temat można dowiedzieć się z tego artykułu https://przewodnikwewnetrzny.pl/czym-jest-trening-mentalny/ polecam przeczytać. |
| | |
| Gambi | 28.02.2023 17:27:45 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 59 #8057070
Od: 2021-1-12
| Motywacja - to podstawa, każdej diety. |
| | |
| Karolin | 01.03.2023 08:53:41 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 41 #8057339
Od: 2021-1-12
| Motywacji, to oczywiście podstawa, ale zawsze ma się większą motywację, jak widać efekty. Dlatego warto skorzystać z zabiegów które przyśpieszą utratę wagi, jak np. zabiegi przy użyciu fal elektromagnetycznych. Ja miałam robione takie zabiegi w styczniu w gabinecie Senses Od Nowa - https://www.facebook.com/Senses-Od-Nowa-105187384314783/, zabiegi były wykonywane na urządzeniu CONTOUR SCULPT. Emituje ono fale elektromagnetyczne, które spalają tkankę tłuszczową oraz budują mięśnie. Już po 4 zabiegach efekt jest widoczny i bardzo zadowalający. Same zabiegi są bezinwazyjne, bezbolesne i bardzo bezpieczne. |
| | |
| Aneta81 | 03.06.2023 18:38:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 16 #8087335
Od: 2021-1-20
| A co z przepisów? |
| | |
| Nikita | 10.06.2023 12:18:38 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 35 #8088992
Od: 2021-1-11
| Najlepszym wyjściem z tej sytuacji będzie nauka gotowania. Wystarczy zobaczyć na skład typowych dań jakie znajdziemy w marketach. Jest tam bardzo dużo różnego rodzaju polepszaczy smaku i konserwantów. Niestety w dłuższej perspektywie czasu będą miały negatywny wpływ na stan naszego zdrowia. Jest wiele publikacji jakie opisują to zjawisko. Z drugiej strony to przecież nauka gotowania może być bardzo przyjemnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Wszystko za sprawą przepisów jakie znajdziemy przykładowo tutaj - https://uwielbiam.pl/przepis/chlodnik-ogorkowy-z-rzodkiewka Z pewnością znajdziemy propozycje na każdą okazje, dla najbardziej wybrednych smakoszy.
|
| | |
| monka | 17.06.2023 23:32:09 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 61 #8090522
Od: 2021-2-6
| Zgadza się z tym, że trzeba też ustalić wczesniej jakie jest dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i jakie makro pozwoli schudnąć. Na kalkulatorach internetowych trudno jest bazowac głównie z racji dużych dysproporcji, dlatego mysle ze najbezpieczniej jest jednak wybrac sie na konsultacje do lekarza jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ ktory przygotuje indywidualną rozpiskę posiłków |
| | |
| owieczka | 06.08.2023 23:01:19 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 34 #8104953
Od: 2021-4-17
| Dieta, aktywność fizyczna to są takie dwie podstawowe kwestie które pozwolą nam uzyskać szczuplejszą i co za tym idzie wymarzoną sylwetkę. No ale przecież od czego są też takie zabiegi https://tumiasto.pl/warszawa/kriolipoliza-wymodeluj-sylwetke-tak-jak-chcesz/, wszystko jest dla ludzi by lepiej się czuli i przede wszystkim by lepiej wyglądali. |
| | |
| lemoniada | 30.08.2023 14:17:31 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 5 #8111748
Od: 2023-8-30
| Coraz bardziej popularnym tzw. 'wspomagaczem' w procesie odchudzania jest postbiotyk https://akkermansia.pl/produkt/sanprobi-premium-the-akkermansia-company/. Moja przyjaciółka zastanawia się nad jego kupnem, bo zamierza do sylwestra pozbyć się kilkunastu kilogramów. |
| | |
| cleo | 27.12.2023 16:20:29 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 65 #8140423
Od: 2020-10-18
| Jak chcesz schudnąć to sama dieta na pewno nie wystarczy, przyda się też umiarkowana aktywność fizyczna. Najlepiej gdybyś taką https://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html siłownię plenerową znalazła i tam ćwiczyła codziennie albo chociaż co drugi dzień. Można ich znaleźć sporo w miastach |
| | |
| Electra | 23.04.2024 11:46:20 |
|
|
