| odchudzanie |
| Każda z nas chciałaby schudnąć dość dużo i to w krótkim czasie, niestety tak się nie da. Sama na sobie przekonałam się o tym i teraz wiem, że aby schudnąć to przede wszystkim musimy ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać. Bardzo ciekawy blog na ten temat znalazłam https://terazfit.pl/ na którym to można dowiedzieć się bardzo dużo ciekawych rzeczy właśnie na temat odchudzania |