| odchudzanie |
| Każdy ma tam jakiś swój sposób na zgubienie zbędnych kilogramów. Jednak bardzo ważne jest to aby zacząć ćwiczyć i to każdy sam wybiera co mu bardziej odpowiada. Mój narzeczony namawia mnie na ćwiczenia w domu bo sam podnosi ciężary i nawet zakupił mi stąd https://www.taniomania.pl/t/hantle takie małe hantle dla początkujących. Nie jestem do tego do końca przekonana ale może i spróbuję |