| Wiele diet przerobiłam i niewiele mi pomogły (niektóre nawet zaszkodziły), dlatego teraz sceptycznie podchodze do tych wszystkich cudownych sposobów na schudnięcie. Żeby schudnąć trzeba jeść zdrowo, regularnie i odpowiednią ilość kalorii. Ponieważ nie mam czasu na liczenie tego wszystkiego i gotowanie, zamawiam całodzienne wyżywienie w fundacji Dietering https://www.dietering.com/. Firma dostarcza mi codziennie 5 posiłków (z wybranej przeze mnie diety, a diet mają kilkanaście do wyboru). Wszystkie dania są smaczne, zdrowe, z odpowiednim zestawieniem składników i o kaloryczności dobranej do moich potrzeb. I w końcu udało mi się wrócić do mojej prawidłowej wagi. |