Według mnie bardzo ważne dla zdrowia i nie tylko są ćwiczenia. A że tak przy okazji może udać nam się zrzuci parę kilogramów to tylko pozytywny skutek ćwiczeń. Dlatego też chciałam kupić jakiś sprzęt do takich bardziej domowych ćwiczeń. A że kolega mój podesłał mi tego linka https://www.ceneolokalnie.pl/wroclaw/hantle to przynajmniej nie muszę tracić czasu na szukanie odpowiedniego sprzętu.
Także zauważyłam, że coraz więcej osób zaczyna ćwiczyć w domu. Może i ja tego spróbuję lecz jak na razie to zastanawiam się nad tym co powinno się w ogóle jeść przed treningiem. Bo na pewno jakoś inaczej powinniśmy się odżywiać. Więc szukałam informacji na ten temat i tak też między innymi tutaj https://michalwrzosek.pl/trening/co-jesc-przed-treningiem/ udało mi się znaleźć wiele bardzo fajnych informacji na ten temat.
Oki jak jesteśmy w temacie ćwiczeń i to w domu to na pewno kilka sprzętów bardzo wiele ćwiczeń nam ułatwi. Dlatego też aby mieć pewność, że dobrze zakupiłam to szukałam tego typu informacji w internecie. I tak też natrafiłam na tę stronę https://www.k-sport.com.pl/product-pol-249-STOJAK-na-obciazenia-GRYFY-HANTLE-KSSL105.html z której to zakupiłam taki stojak na obciążniki.
Jak chcesz ćwiczyć w domu to wykorzystaj możliwości jakie daje oferta https://www.marbo-sport.pl/ bo masz tam każdy sprzęt do ćwiczeń począwszy od hantli a kończąc na atlasach. Ja akurat zamówiłam sobie wioślarza bo idealnie rozwija ciało a koszt zakupu nie był wygórowany. Zresztą mają też system sprzedaży ratalnej więc łatwo zakupisz co tylko zechcesz.
Ćwiczę w domu już od odłuższego czasu. Ostatnio nawet zainwestowałam trochę funduszy i zakupiłam kilka rzeczy do domowej mini siłowni. Zakupy robiłam w necie. Znalazłam sklep sportowy Pesport i udało mi się tam kupić wszytsko co potrzebowałam. Szybkie zakupy i przesyłka na drugi dzien już była u mnie. Staram się ćwiczyć trzy razy w tygoniu
Bez względu na to czy ćwiczysz w domu czy na siłowni, musisz pamiętać o suplementacji. Ja polecam sprawdzic ranking przedtreningówek Dzięki temu na treningu będziesz mieć więcej siły i spalisz więcej kalorii.
Moim zdaniem ćwiczenia w domu nie są zbyt skuteczne. Po pierwsze trzeba mieć motywację, aby regularnie ćwiczyć a po drugie nie zawsze wykonuje się ćwiczenia prawidłowo co wpływa na ich skuteczność. Lepiej kupić karnet na siłownia Kraków Energym i ćwiczyć pod okiem doświadczonego trenera. W Energym można skorzystać też z super zajęć fitness, na których można między innymi poprawić kondycję.
Ja tylko sobie obiecuje jak jestem w pracy wrócę to poćwiczę. Przyjeżdżam do domu i zaraz obiad z dziećmi lekcje odrobić. I w końcu padam jak pies pluto. _________________ sowikopack.pl
Planuję zakupić sprzęt do siłowni ze sklepu Fitness Club 24 https://www.fitnessclub24.pl/. Czy ktoś korzystał z ich oferty? Jak oceniacie jakość i trwałość sprzętu fitness z tego sklepu? Interesuje mnie również, czy obsługa klienta jest profesjonalna i pomocna. Liczę na Wasze opinie.
