| | |
| Hieronim1 | 02.12.2022 11:37:49 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 456 #8028970
Od: 2022-8-19
| Polecam wam wszystkim sprawdzić stronę https://www.zlotewachlarze.pl/jak-szybko-schudnac/ , na której znajdziecie bardzo interesujący artykuł na temat odchudzania. Sam skorzystałem z tych porad i bardzo mi to pomogło w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. |
| | |
| Electra | 28.12.2024 23:47:21 |
 |
|
| | |
| casanowa41 | 02.12.2022 17:02:18 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 718 #8029064
Od: 2022-2-1
| Jeśli chcecie się odchudzić i szukacie na to wskazówek to koniecznie zobaczcie na bloga https://www.pruszkow2019.pl/wskazowki-dla-kobiet-na-odchudzanie/ utaj macie wiele artykułów pomocnych i ciekawych dotyczących zdrowej diety i ćwiczeń. Polecam zapoznać się z tym blogiem. |
| | |
| emma12 | 16.12.2022 14:05:17 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 4 #8033009
Od: 2022-4-21
| Przy odchudzaniu bardzo ważne jest nastawienie. Można też zagłębić się w temat treningu mentalnego. Bardzo dużo na ten temat można dowiedzieć się z tego artykułu https://przewodnikwewnetrzny.pl/czym-jest-trening-mentalny/ polecam przeczytać. |
| | |
| Gambi | 28.02.2023 17:27:45 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 59 #8057070
Od: 2021-1-12
| Motywacja - to podstawa, każdej diety. |
| | |
| Karolin | 01.03.2023 08:53:41 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 41 #8057339
Od: 2021-1-12
| Motywacji, to oczywiście podstawa, ale zawsze ma się większą motywację, jak widać efekty. Dlatego warto skorzystać z zabiegów które przyśpieszą utratę wagi, jak np. zabiegi przy użyciu fal elektromagnetycznych. Ja miałam robione takie zabiegi w styczniu w gabinecie Senses Od Nowa - https://www.facebook.com/Senses-Od-Nowa-105187384314783/, zabiegi były wykonywane na urządzeniu CONTOUR SCULPT. Emituje ono fale elektromagnetyczne, które spalają tkankę tłuszczową oraz budują mięśnie. Już po 4 zabiegach efekt jest widoczny i bardzo zadowalający. Same zabiegi są bezinwazyjne, bezbolesne i bardzo bezpieczne. |
| | |
| Aneta81 | 03.06.2023 18:38:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 16 #8087335
Od: 2021-1-20
| A co z przepisów? |
| | |
| Nikita | 10.06.2023 12:18:38 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 35 #8088992
Od: 2021-1-11
| Najlepszym wyjściem z tej sytuacji będzie nauka gotowania. Wystarczy zobaczyć na skład typowych dań jakie znajdziemy w marketach. Jest tam bardzo dużo różnego rodzaju polepszaczy smaku i konserwantów. Niestety w dłuższej perspektywie czasu będą miały negatywny wpływ na stan naszego zdrowia. Jest wiele publikacji jakie opisują to zjawisko. Z drugiej strony to przecież nauka gotowania może być bardzo przyjemnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Wszystko za sprawą przepisów jakie znajdziemy przykładowo tutaj - https://uwielbiam.pl/przepis/chlodnik-ogorkowy-z-rzodkiewka Z pewnością znajdziemy propozycje na każdą okazje, dla najbardziej wybrednych smakoszy.
|
| | |
| monka | 17.06.2023 23:32:09 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 72 #8090522
Od: 2021-2-6
| Zgadza się z tym, że trzeba też ustalić wczesniej jakie jest dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i jakie makro pozwoli schudnąć. Na kalkulatorach internetowych trudno jest bazowac głównie z racji dużych dysproporcji, dlatego mysle ze najbezpieczniej jest jednak wybrac sie na konsultacje do lekarza jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ ktory przygotuje indywidualną rozpiskę posiłków |
| | |
| owieczka | 06.08.2023 23:01:19 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 34 #8104953
Od: 2021-4-17
| Dieta, aktywność fizyczna to są takie dwie podstawowe kwestie które pozwolą nam uzyskać szczuplejszą i co za tym idzie wymarzoną sylwetkę. No ale przecież od czego są też takie zabiegi https://tumiasto.pl/warszawa/kriolipoliza-wymodeluj-sylwetke-tak-jak-chcesz/, wszystko jest dla ludzi by lepiej się czuli i przede wszystkim by lepiej wyglądali. |
| | |
| lemoniada | 30.08.2023 14:17:31 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 5 #8111748
Od: 2023-8-30
| Coraz bardziej popularnym tzw. 'wspomagaczem' w procesie odchudzania jest postbiotyk https://akkermansia.pl/produkt/sanprobi-premium-the-akkermansia-company/. Moja przyjaciółka zastanawia się nad jego kupnem, bo zamierza do sylwestra pozbyć się kilkunastu kilogramów. |
| | |
| cleo | 27.12.2023 16:20:29 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 67 #8140423
Od: 2020-10-18
| Jak chcesz schudnąć to sama dieta na pewno nie wystarczy, przyda się też umiarkowana aktywność fizyczna. Najlepiej gdybyś taką https://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html siłownię plenerową znalazła i tam ćwiczyła codziennie albo chociaż co drugi dzień. Można ich znaleźć sporo w miastach |
| | |
| Electra | 28.12.2024 23:47:21 |
|
|
| | |
| Lamia | 19.06.2024 09:35:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 138 #8189330
Od: 2021-11-5
| Dieta to podstawa zdrowego stylu życia. Jeśli nie macie doświadczenia w planowaniu posiłków, warto rozważyć catering dietetyczny. Na rynku działa wiele firm oferujących różnorodne opcje menu lub możliwość dostosowania posiłków do swoich potrzeb. Jeśli interesują was najtańsze diety pudełkowe, przykładową ofertę znajdziecie tutaj https://paczkasmaku.pl/ |
| | |
| Andrzej84 | 30.06.2024 12:23:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 877 #8192272
Od: 2023-1-3
| Moge Wam wszystkim polecić sprawdzic stronę https://www.fitpark.pl , na której znajdziecie ofertę nowoczesnych i profesjonalnych siłowni zewnętrznych Fitpark. Czy Wy również korzystacie z oferty tych siłowni plenerowych? |
| | |
| natkowo | 09.07.2024 15:19:36 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 26 #8194693
Od: 2023-10-17
| Dla dietetyków szukających najlepszego narzędzia, najlepszy program dla dietetyka może być odpowiedzią. Warto sprawdzić, co oferuje i jak może wspomóc codzienną pracę. Może ktoś już korzystał z tego programu i ma jakieś opinie na temat jego funkcji i łatwości użycia? |
| | |
| Apoloniuszk | 31.08.2024 17:08:20 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 9 #8208107
Od: 2024-3-2
| Witajcie! Mam problem ze starymi, białymi rozstępami na udach, które zostały mi po okresie dojrzewania. Czytałam na stronie kliniki Neonia (https://neonia.com.pl/usuwanie-rozstepow/), że najlepsze efekty są przy świeżych, czerwonych rozstępach. Czy ktoś z Was próbował usuwać stare, utrwalone rozstępy? Jakie metody okazały się skuteczne? Zastanawiam się nad laserem frakcyjnym lub radiofrekwencją mikroigłową. Może ktoś miał doświadczenie z tymi zabiegami przy starych rozstępach? Interesuje mnie też, ile zabiegów było potrzebnych i jakie były efekty.
Z góry dziękuję za podzielenie się doświadczeniami! |
| | |
| Lamia | 31.08.2024 22:15:12 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 138 #8208172
Od: 2021-11-5
| A ja zastanawiam się nad wykupieniem ubezpieczenia sportowego i natknęłam się na https://tueuropa.pl/ubezpieczenia-sportowe.htm Czy ktoś korzystał z ich usług i może coś więcej o nich powiedzieć? A może polecacie inne firmy, które mają dobrą ofertę w tym zakresie? Dzięki za wszystkie wskazówki!
|
| | |
| jagoda41 | 12.09.2024 08:21:23 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 68 #8210167
Od: 2022-8-23
Ilość edycji wpisu: 2 | własna siłownia fajna sprawa można ćwiczyć w zaciszu domu
____________________________
kompozycje kwiatowe na cmentarz sztuczne |
| | |
| absurd | 15.09.2024 16:40:53 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 94 #8210970
Od: 2021-9-1
| Czy ktoś z Was miał wykonywaną resekcję żołądka w klinice Mazan https://klinika-mazan.pl/? Zastanawiam się nad tym zabiegiem jako metodą leczenia otyłości, ale chciałbym dowiedzieć się, jak wygląda cały proces w tej klinice. Jak oceniacie opiekę przed i po operacji oraz efekty zabiegu? Czy taki zabieg to już ostateczność, kiedy diety odchudzające nie spełniają swojej roli?
|
| | |
| amoniasia | 03.11.2024 16:52:31 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 133 #8223757
Od: 2020-6-23
| jeśli korzystacie z ozempicu i macie problem z zakupem leku, to w DOZ można dostać na pewno, ja ostatnio tam kupowałam |
| | |
| Lamia | 04.12.2024 09:42:04 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 138 #8231759
Od: 2021-11-5
| „Zdrowie zaczyna się od jelit” – to hasło, które coraz częściej pojawia się w kontekście profilaktyki zdrowotnej. Trudno się z tym nie zgodzić, biorąc pod uwagę, jak ogromny wpływ na zdrowie mają jelita. Ich prawidłowa praca i równowaga flory bakteryjnej mogą chronić przed wieloma chorobami. Jeśli doświadczasz problemów trawiennych, spadków odporności lub podejrzewasz obecność pasożytów, warto przeprowadzić odpowiednie badania. Portale takie jak na przykład https://www.leczeniejelit.pl/ oferują testy oraz cenne wskazówki, które pomogą Ci zadbać o zdrowie od podstaw. |
| | |
| Electra | 28.12.2024 23:47:21 |
|
|
