| odchudzanie |
| Zgadza się z tym, że trzeba też ustalić wczesniej jakie jest dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i jakie makro pozwoli schudnąć. Na kalkulatorach internetowych trudno jest bazowac głównie z racji dużych dysproporcji, dlatego mysle ze najbezpieczniej jest jednak wybrac sie na konsultacje do lekarza jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ ktory przygotuje indywidualną rozpiskę posiłków |