| | |
| amoniasia | 23.06.2020 12:51:05 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 133 #5491523
Od: 2020-6-23
| Jak dbacie o odporność w ciągu roku? Stosujecie jakąś specjalną dietę a może bierzecie suplementy? Jesli tak to jakie i z jakimi składnikami? |
| | |
| Electra | 29.12.2024 00:09:46 |
 |
|
| | |
| Merenge | 27.08.2020 23:17:55 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 257 #5807667
Od: 2020-8-18
| Pewnie, że dieta jest podstawą i warto o nią dbać przez cały czas. W tym momencie, kiedy jeszcze mamy możliwość, korzystajmy z promieni słonecznych, żeby złapać witaminę D. Ale ze względu na to co się dzieje z pandemią i zbliżający się okres przeziębień, ja zaczęłam stosować Sambucol. |
| | |
| meliska | 06.09.2020 05:25:04 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 139 #5888231
Od: 2020-6-23
| Najlepiej dużą dawką ruchu i odpowiednim odżywianiem. Dużą pułapką są przekąski. Gdy jesteśmy głodni, a nie możemy zjeść pełnowartościowego posiłku, często sięgamy po batonik. To błąd. Zawsze warto mieć w torebce banana. Sami zobaczcie ile ma wartości odżywczych https://onedaymore.pl/blog/banan-wlasciwosci-wartosci-odzywcze/. Zdrowy i szybko zaspokaja głód. |
| | |
| amoniasia | 15.09.2020 15:03:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 133 #5946887
Od: 2020-6-23
| ja sobie kilka dni temu kupiłam estrovitę immuno, bardzo mi się spodobał skład tego suplementu, jest krótki, treściowy i nie ma dodatku konserwantów, barwników, ani podobnych wynalazków |
| | |
| atena | 18.09.2020 13:49:18 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 48 #5964369
Od: 2020-3-11
| Na odporność polecałabym wyciąg z jeżówki. Mam tutaj na myśli dokładnie jeżówkę purpurową. Ta roślina przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jeżeli akurat szukacie jakiegoś sprawdzonego produktu z ekstraktem z tej rośliny, to mogę wam coś zarekomendować. Sprawdźcie sobie w wolnej chwili taki https://www.herbaya.pl/produkty/herbaya-echinacea suplement diety. Według mnie bardzo prosta forma, żeby zadbać o siebie i swoje zdrowie. W obecnych czasach, dbanie o ten aspekt, to jest podstawa. |
| | |
| kunegunda | 22.09.2020 22:19:27 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 26 #6002276
Od: 2020-6-25
| Witamina D jest bardzo ważna dla odporności ale też kości, ja dla synka kupiłam estabiom junior, który tez oprócz witaminy D, ma te najlepiej przebadane szczepy bakterii probiotycznych, na dodatek jest niedrogi.
|
| | |
| fuks7 | 24.09.2020 18:03:04 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 29 #6014516
Od: 2020-9-24
| Odporność to jedna z rzeczy jaka jest ważna w kontekście zdrowia. Warto jednak wiedzieć, że wiele czynników ma tutaj znaczenie. Gdy zmagamy się np. z cukrzycą, niezwykle ważny jest indeks glikemiczny zjadanych produktów. To dzięki niemu możemy czuć się dobrze lub słabo, a to ma ogromne znaczenie dla naszego funkcjonowania. |
| | |
| pasiasty | 04.10.2020 09:19:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 74 #6071360
Od: 2019-7-22
| To bardzo dobre i zarazem konkretne pytanie. Bo jednak bardzo ważne jest to aby dbać o swoje zdrowie poprzez zwiększenie odporności. Ale nie zawsze jesteśmy w stanie wszystkiemu zapobiec. To też powinniśmy zaopatrzyć siebie i swoją rodzinę w maseczki ochronne. Moja znajoma zamówiłam stąd https://www.ceneolokalnie.pl/lodz/maski-przeciwpylowe-i-ochronne takie maseczki. Także korzystanie z takich ogłoszeń lokalnych |
| | |
| Marzena21 | 12.10.2020 13:44:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 30 #6176955
Od: 2020-9-24
| Gdy ciekawi Ciebie ów problem to jak najszybciej zobacz ten wpis. Z autopsji wiem, że przeczytasz w tym miejscu najważniejsze dane. Gorąco polecam - http://dla-kawosza.pl . |
| | |
| sewcia | 09.11.2020 16:48:21 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 42 #6445458
Od: 2020-11-6
| staram się żyć aktywnie, dbam o to by dieta była jak najbardziej zróżnicowana i odpowiednio zbilansowana. I regularnie przyjmuje suplementy, witaminy czy minerały. Najbardziej lubię te z Pharmovit https://www.pharmovit.pl/. Mają czysty skład bez zbędnych wypełniaczy, oferta jest mocno rozbudowana. Ostatnio pojawiła się nawet linia produktów dla sportowców  |
| | |
| florrcia | 10.11.2020 14:40:14 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 31 #6454745
Od: 2020-11-10
| Kupiłam parę tygodni temu suplement estrovita immuno. To połączenie czterech olejów oraz witamin tj. D, E, A i K. Nie ma konserwantów, barwników ani przeciwutleniaczy, ja widze ze świetnie podziałało na moja odporność |
| | |
| Electra | 29.12.2024 00:09:46 |
|
|
| | |
| eweksa | 16.11.2020 23:21:42 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 125 #6517006
Od: 2020-11-16
| na wzmocnienie profilaktycznie piję sambucol, wzmacnia, działa przeciwwirusowo, to mój sprawdzony sposób także jak już zaczyna się infekcja |
| | |
| pasiasty | 18.12.2020 11:33:14 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 74 #6771814
Od: 2019-7-22
| Dbać o zdrowie i swoją odporność to chyba podstawa. Dlatego też każdy na swój sposób stara się o to jak najlepiej zadbać. Coś na ten temat wiem, bo staram się jak najlepiej wsłuchiwać w swój organizm i tego jakie sygnały mi wysyła. Tym bardziej, że znalazłam tego bloga https://lekarzebezkolejki.pl/blog/endokrynolog-kiedy-warto-wybrac-sie-do-specjalisty-od-hormonow/w-250 dzięki któremu dowiem się nawet kiedy warto udać się do endokrynologa. |
| | |
| inka2 | 28.07.2021 19:58:30 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 15 #7846259
Od: 2021-5-17
| Odporność jest bardzo ważna, wpływa na nią kilka czynników. Oczywiście ważna dieta, aktywność fizyczna ma duże znaczenie. Osobiście chwalę też sobie magnetoterapię. Pole magnetyczne o niskich częstotliwościach bardzo korzystnie wpływa na naturalną odporność. Do tego mam więcej sił, lepsze samopoczucie, a wcześniej ciągle na coś narzekałam. Wszystko zaczęło się od wypożyczenia na 14 dni urządzenia Biomag Lumina 3D-e. Po tym okresie i odczuwalnych efektach zdecydowałam się na zakup. Jak coś odsyłam na https://biomag.pl/ . Oczywiście można liczyć na fachowe doradztwo, na każde pytanie odpowiedzą. |
| | |
| Minionek | 27.10.2021 08:18:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 147 #7875985
Od: 2020-1-18
| I to jest bardzo dobre i zarazem konkretne pytanie. Bo mimo wszystko jakoś dobrze jest tę naszą odporność podnosić. A ja zastanawiam się czy macie może jakieś swoje sprawdzone sposoby na chrypkę ? bo zauważyłam, że moja córka bardzo często taką chrypkę łapie i już nie wiem w jaki sposób można by sobie z nią poradzić. |
| | |
| eweksa | 29.10.2021 23:51:38 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 125 #7877131
Od: 2020-11-16
| kupiłam sobie anticold z jeżówką purpurową, nie było wczoraj w aptece ale zamówili mi i dzisiaj już było do odbioru, licze na solidne wzmocnienie, jeżówka działa przeciwzapalnie i wzmacniajaco |
| | |
| monka | 12.11.2021 12:24:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 72 #7881057
Od: 2021-2-6
| Nie radzę przyjmować żadnych supli i witamin na ślepo. Przecież każdy organizm jest inny. Skąd wiadomo jak nasz zareaguje na taką czy inną dawkę witamin...Radzę zacząc od profilaktycznych badań z tego pakietu https://diag.pl/sklep/pakiety/e-pakiet-zdrowie-w-dobie-pandemii/ szczególnie że teraz z kodem odporni przy zakupie przez esklep ale i stacjonarnie, cena pakietu jest obniżana do 79zł |
| | |
| farah557 | 16.11.2021 07:05:21 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 124 #7882982
Od: 2020-11-20
| Coraz popularniejsze są preparaty konopne. Nadal wiele osób podchodzi do tego tematu dość opornie, ale istnieje wiele niezależnych badań pokazujących, że CBD ma bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm. Odsyłam do tego artykułu https://hempmont.pl/zastosowanie-wlasciwosci-konopi/jaki-olejek-cbd-jest-najlepszy-badania-rynkowe/. |
| | |
| Andzia | 03.12.2021 09:44:43 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 189 #7889875
Od: 2021-12-3
| Jak ktoś nie chce jeść owoców to proponuję jesienne koktajle owocowe. Mnie dużo dają, a przepisy mam stąd https://blendo.pl/blogs/przepisy/jesienne-koktajle-z-blendera-3-pomysly |
| | |
| Ela | 06.12.2021 10:29:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 78 #7890627
Od: 2021-11-26
| Odporność buduje się cały rok nie tylko zimną czy jesienią, wtedy jest już na to za późno. Ja zastanawiam się czy nie rozpocząć stosowanie swanson femflora dla kobiet , do tego może jakaś dieta bogata w warzywa, soczki i sport.. kilka takich punktów, a człowiek już czuje się zdrowszy. |
| | |
| Electra | 29.12.2024 00:09:46 |
|
|
