| jak dbać o odporność? |
| Odporność to jedna z rzeczy jaka jest ważna w kontekście zdrowia. Warto jednak wiedzieć, że wiele czynników ma tutaj znaczenie. Gdy zmagamy się np. z cukrzycą, niezwykle ważny jest indeks glikemiczny zjadanych produktów. To dzięki niemu możemy czuć się dobrze lub słabo, a to ma ogromne znaczenie dla naszego funkcjonowania. |