Posty: 77 #8338425
|
Odkąd zmieniłem pracę, mój sen bardzo się pogorszył i zaczynam to mocno odczuwać. Zasypiam z myślami o obowiązkach, a w nocy często się wybudzam. Czytając artykuły, trafiłem na
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
gdzie opisano zależność między stresem a zaburzeniami snu. To trochę otworzyło mi oczy, bo wcześniej nie łączyłem tych faktów. Teraz próbuję znaleźć rozwiązanie, które realnie pomoże mi się regenerować. |