Nie zawsze wiemy, skąd bierze się paraliżujący strach przed rozmową z innymi czy wyjściem na spotkanie. Ten artykuł https://wetalk.pl/blog/fobia-spoleczna-jak-pokonac-lek-przed-ludzmi-i-odzyskac-pewnosc-siebie/ bardzo dobrze tłumaczy, czym jest fobia społeczna i jak sobie z nią radzić. Opisano zarówno psychiczne objawy, jak i te fizyczne, które często towarzyszą takim zaburzeniom. Są też wskazówki dotyczące terapii i samodzielnych działań. Warto przeczytać, zwłaszcza jeśli ten temat dotyczy kogoś z bliskiego otoczenia.
Jeżeli szukacie sprawdzonego sklepu z produktami i sprzętem medycznym, to polecam Wam sprawdzić stronę https://ocean-zdrowia.pl/189-koce-welniane , gdzie znajdziecie ofertę sklepu internetowego Ocean Zdrowia. Wszystkie informacje o ofercie oraz kontakt znajdziecie na stronie.
Myślę, że przydać Ci się może też pomoc psychologa. Warto wiedzieć, że placówki takie jak EmPATIO Poradnia Zdrowia Psychicznego oferują także terapię online: https://empatio.pl/ . Koniecznie rozważ różne możliwości przed podjęciem decyzji.
