| sprzęt sportowy |
| A w temacie sprzętu domowego – https://www.fitnesswomen.pl/jak-wykorzystac-drabinke-gimnastyczna-w-treningu-sportow-walki/ pokazuje, że nawet drabinka może robić robotę. Ćwiczenia na chwyt, mobilność, rozciąganie – super sprawa. Kto by pomyślał, że to taki wielozadaniowy sprzęt? A wy używacie czegoś podobnego? |