| Sypialnia |
| Zbyt twardy lub zbyt miękki materac może prowadzić do bólu pleców, napięcia mięśniowego, a nawet problemów ze snem. Z kolei dobrze dopasowany materac pozwala ciału odpocząć w naturalnej pozycji, wspiera kręgosłup, poprawia krążenie i jakość snu. A lepszy sen to lepsze samopoczucie, koncentracja i więcej energii w ciągu dnia. W sieci znalazłam te porady - https://ostrzeszowinfo.pl/jak-wybrac-idealny-materac-komfort-zdrowie-i-spokojny-sen/ co sądzicie? |