| dieta a chudnięcie |
| Dieta przy chudnięciu jest oczywiście kluczowa. Niedługo będą święta więc jeśli samemu się je przygotowuje, to warto zrobić trochę potraw, które nie będą zbyt tłuste. Na całe szczęście te święta są bezmięsne co jest ich ogromną zaletą. Jeśli szukacie ciekawych świątecznych inspiracji to mogę wam polecić tę stronkę - https://uwielbiam.pl/boze-narodzenie/wigilia. Mozna tam znaleźć całkiem fajne i zdrowe przepisy , które przy okazji nie będą tak kaloryczne. |