| dieta a chudnięcie |
| No co, dieta zawsze wiąże sie ze spadkiem wagi, jeśli jest dobrze opracowana, ale też jeśli się jej trzymamy. Ja muszę powiedzieć, że na diecie jestem 4 miesiąc i powoli mam jakieś efekty. Kg w dół, ale też wyglądam dużo, dużo lepiej. Takie koktajle https://dbam-o-siebie.pl/3-przepisy-na-koktajle-owsiane stały się dla mnie codziennością, nie ma to tamto. |