NOWE POSTY | NOWE TEMATY | POPULARNE | STAT | RSS | KONTAKT | REJESTRACJA | Login: Hasło: rss dla

HOME » ZDROWIE » ĆWICZENIA W DOMU

Przejdz do dołu stronyStrona: 1 / 1    strony: [1]

ćwiczenia w domu

  
czer
17.03.2021 23:04:29
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 99 #7517324
Od: 2019-12-12
Według mnie bardzo ważne dla zdrowia i nie tylko są ćwiczenia. A że tak przy okazji może udać nam się zrzuci parę kilogramów to tylko pozytywny skutek ćwiczeń. Dlatego też chciałam kupić jakiś sprzęt do takich bardziej domowych ćwiczeń. A że kolega mój podesłał mi tego linka https://www.ceneolokalnie.pl/wroclaw/hantle to przynajmniej nie muszę tracić czasu na szukanie odpowiedniego sprzętu.
  
Electra29.03.2024 16:00:07
poziom 5

oczka
  
Minionek
08.04.2021 07:48:19
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 147 #7722365
Od: 2020-1-18
Także zauważyłam, że coraz więcej osób zaczyna ćwiczyć w domu. Może i ja tego spróbuję lecz jak na razie to zastanawiam się nad tym co powinno się w ogóle jeść przed treningiem. Bo na pewno jakoś inaczej powinniśmy się odżywiać. Więc szukałam informacji na ten temat i tak też między innymi tutaj https://michalwrzosek.pl/trening/co-jesc-przed-treningiem/ udało mi się znaleźć wiele bardzo fajnych informacji na ten temat.
  
Szydelkomaniaczka
13.04.2021 23:23:33
Grupa: Użytkownik

Posty: 8 #7759694
Od: 2021-4-13
Ja aktualnie ćwiczę rano na orbitreku, a 3 razy w tygodniu wieczorem z trenerem online
  
pasiasty
06.05.2021 09:48:14
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 74 #7810394
Od: 2019-7-22
Oki jak jesteśmy w temacie ćwiczeń i to w domu to na pewno kilka sprzętów bardzo wiele ćwiczeń nam ułatwi. Dlatego też aby mieć pewność, że dobrze zakupiłam to szukałam tego typu informacji w internecie. I tak też natrafiłam na tę stronę https://www.k-sport.com.pl/product-pol-249-STOJAK-na-obciazenia-GRYFY-HANTLE-KSSL105.html z której to zakupiłam taki stojak na obciążniki.
  
Biedroneczka
15.11.2021 20:12:43
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 170 #7882922
Od: 2020-5-12
Jak chcesz ćwiczyć w domu to wykorzystaj możliwości jakie daje oferta https://www.marbo-sport.pl/ bo masz tam każdy sprzęt do ćwiczeń począwszy od hantli a kończąc na atlasach. Ja akurat zamówiłam sobie wioślarza bo idealnie rozwija ciało a koszt zakupu nie był wygórowany. Zresztą mają też system sprzedaży ratalnej więc łatwo zakupisz co tylko zechcesz.
  
OlaM
18.02.2022 06:48:54
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 53 #7922601
Od: 2022-1-24
Jeżeli jesteśmy w temacie sportu w domu to polecam dobrać odpowiedni biustonosz https://www.glamlife.pl/artykul/jak-dobrac-odpowiedni-stanik-sportowy-150816 a na tym portalu możemy zapoznać się z tym jak dobrać odpowiedni stanik .
  
Rudzielec
29.03.2022 20:37:53
Grupa: Użytkownik

Posty: 13 #7941455
Od: 2021-2-15
Ćwiczę w domu już od odłuższego czasu. Ostatnio nawet zainwestowałam trochę funduszy i zakupiłam kilka rzeczy do domowej mini siłowni. Zakupy robiłam w necie. Znalazłam sklep sportowy Pesport i udało mi się tam kupić wszytsko co potrzebowałam. Szybkie zakupy i przesyłka na drugi dzien już była u mnie.
Staram się ćwiczyć trzy razy w tygoniu
  
alka
05.04.2022 08:29:22
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 228 #7943943
Od: 2019-7-22
Bez względu na to czy ćwiczysz w domu czy na siłowni, musisz pamiętać o suplementacji. Ja polecam sprawdzic ranking przedtreningówek Dzięki temu na treningu będziesz mieć więcej siły i spalisz więcej kalorii.
  
Kitka
03.05.2022 12:46:09
Grupa: Użytkownik

Posty: 9 #7955603
Od: 2022-4-22
Moim zdaniem ćwiczenia w domu nie są zbyt skuteczne. Po pierwsze trzeba mieć motywację, aby regularnie ćwiczyć a po drugie nie zawsze wykonuje się ćwiczenia prawidłowo co wpływa na ich skuteczność. Lepiej kupić karnet na siłownia Kraków Energym i ćwiczyć pod okiem doświadczonego trenera. W Energym można skorzystać też z super zajęć fitness, na których można między innymi poprawić kondycję.
  
casanowa41
09.05.2022 11:38:17
poziom 5

Grupa: Użytkownik

Posty: 669 #7957584
Od: 2022-2-1
Gdzie najczęściej szukacie porad odnośnie ćwiczeń wykonywanych w domu?

kamizelki ostrzegawcze
  
Kotu23
21.08.2022 20:48:59
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 71 #7996164
Od: 2021-10-15
Możesz wykonywać masę różnych ćwiczeń w domu łącznie z tymi rehabilitacyjnymi jeśli masz odpowiednie produkty. Zakupisz je w ofercie tego sklepu https://4fizjo.pl/product-pol-330-Bojka-asekuracyjna-dmuchana-Sucha-kieszen-2w1-TSUNAMI.html który ma wybór i atrakcyjne ceny. Oprócz akcesoriów rehabilitacyjnych mają też produkty dla osób aktywnych fizycznie.
  
Electra29.03.2024 16:00:07
poziom 5

oczka
  
grazyna10
22.09.2022 15:59:15
Grupa: Użytkownik

Posty: 1 #8005629
Od: 2022-9-22
Ja tylko sobie obiecuje jak jestem w pracy wrócę to poćwiczę. Przyjeżdżam do domu i zaraz obiad z dziećmi lekcje odrobić. I w końcu padam jak pies pluto.
_________________
sowikopack.pl
  
casanowa41
06.10.2022 17:43:50
poziom 5

Grupa: Użytkownik

Posty: 669 #8010837
Od: 2022-2-1
Ja szukam teraz jakiś ćwiczeń które mogę wykonywać w domu bo na siłownię się raczej nie wybiorę.


_________________________
rehabilitacja Bydgoszcz
  
Andrzej84
11.01.2023 12:35:12
poziom 5

Grupa: Użytkownik

Posty: 572 #8040610
Od: 2023-1-3
Gdzie najczęściej szukacie porad odnośnie domowych treningów?

doradca kredytowy

Przejdz do góry stronyStrona: 1 / 1    strony: [1]

  << Pierwsza      < Poprzednia      Następna >     Ostatnia >>  

HOME » ZDROWIE » ĆWICZENIA W DOMU

Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!!

TestHub.pl - opinie, testy, oceny